A dança pode trazer ao ser humano inúmeros benefícios: terapêuticos, culturais, sociais, educacionais a científicos. Como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono.
O Projeto Saúde em Movimento, que tem o apoio da Prefeitura Municipal de José de Freitas-PI, completando este ano seu quarto ano de atividades, vem cada dia conseguindo mais adeptos para esta modalidade de atividade física, sendo que na sua totalidade as frequentadoras são do sexo feminino.
As atividades acontecem três vezes por semana na Praça de Eventos Freitas Filho, no horário das 18:00 h, com a orientação do Professor Educador Físico Edimilson Saraiva (Dimi).
Nesta última quinta-feira dia 27 de junho as participantes do Projeto Saúde em Movimento procuraram fazer a atividade em ritmo de festividades juninas, as participantes se vestiram a caráter e muito mais animadas do que sempre, a música que o professor escolheu foram todas de grupos autênticos de forró, ritmo de festividades juninas.
A dança é uma atividade comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente e, não demanda nada mais do que tempo e disposição.
