Aulão do Projeto Saúde em Movimento celebra a vida e o Setembro Amarelo em José de Freitas
Movimento, música, alegria, cuidado e uma importante mensagem de valorização da vida marcaram o Aulão do Projeto Saúde em Movimento, realizado nesta segunda-feira, 22 de setembro, na Praça de Eventos Freitas Filho, no Centro de José de Freitas-PI.
Em clima de chegada da Primavera, estação que simboliza renovação, florescimento e novos começos, os participantes do projeto se reuniram para um momento especial, vestindo amarelo e levando para a praça muita disposição, energia e, principalmente, a vontade de cuidar da saúde do corpo e da mente.
O Aulão também foi realizado em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde emocional, da valorização da vida e da atenção às pessoas que estão ao nosso redor.
A programação teve início com uma palestra da psicóloga Josélia Oliveira, que trouxe uma mensagem de reflexão sobre os cuidados com a vida, destacando a importância de olhar para si mesmo, cuidar das próprias emoções e também estar atento às necessidades do próximo.
Depois da reflexão, foi hora de colocar o corpo em movimento. A animação ficou por conta da cantora Edinalva Marotinha, que, com muita música e alegria, contagiou o público. Vestida de amarelo, a turma entrou no clima e praticamente não parou de dançar.
As coreografias foram conduzidas pela profissional de Educação Física Layse, que comandou os participantes com muita disposição, proporcionando momentos de descontração, exercício físico e integração.
O Projeto Saúde em Movimento já faz parte da rotina de muitos moradores de José de Freitas. As atividades físicas e as aulas de dança acontecem em dias alternados na Praça de Eventos Freitas Filho, transformando o espaço público em um verdadeiro ponto de encontro para quem busca mais saúde, qualidade de vida e convivência.
E o cuidado não ficou apenas na atividade física. Ao final do Aulão, os profissionais da saúde ofereceram serviços importantes aos participantes, como aferição da pressão arterial e verificação da glicemia, além de um lanche saudável com frutas e outros atendimentos.
Mais do que uma momento de exercícios e diversão, o encontro deixou uma mensagem que combina perfeitamente com a chegada da Primavera: a vida precisa ser cuidada, cultivada e valorizada todos os dias.
Assim como uma flor precisa de água, luz e cuidado para florescer, cada pessoa também precisa de atenção, acolhimento, afeto e boas companhias para seguir em frente.
O Aulão do Saúde em Movimento mostrou que cuidar da saúde é também celebrar a vida — com movimento, amizade, música, informação e, sobretudo, com a disposição de olhar para si e para o outro com mais carinho.
Setembro Amarelo: falar, ouvir, acolher e cuidar também são formas de salvar vidas.
