A Ótica Exclusiva localizada no centro da Cidade de José de Freitas, e tem à frente a Sra. Cristiane, procurando dar melhor atenção e informação aos clientes, ofereceu neste dia 16 de agosto de 2025 uma palestra. O Palestrante Psicólogo Domingos de Castro, abordou o tema reflexivo, Saúde Mental e a Importância do Tratamento Psicológico.
Pontos abordados:
Trabalhar é bom e faz bem. Mas com o ritmo cada vez mais acelerado nas empresas, a saúde mental no trabalho pode correr riscos.
Portanto, cobrança por resultados, medo de demissão, clima organizacional ruim são algumas das razões que podem levar profissionais a se sentirem cansados, preocupados, nervosos e sem energia, o que afeta diretamente sua saúde mental no ambiente de trabalho.
A saúde mental no trabalho é uma situação de bem-estar emocional, físico, social e cognitivo. Nesse sentido, o profissional consegue contribuir com um trabalho produtivo, controlar os níveis de estresse e alcançar equilíbrio entre vida pessoal e profissional. O Palestrante Domingos Castro ainda ressaltou que o bem-estar de uma pessoa não depende apenas do aspecto psicológico e emocional, mas também de condições fundamentais, como saúde física, apoio social, condições de vida. Além dos aspectos individuais, a saúde mental é também determinada pelos aspectos sociais, ambientais e econômicos.
Uma roda de conversa foi formada para esclarecimentos tirando muitas dúvidas dos presentes, reflexões foram levadas para o dia-a-dia, fazendo com que os participantes possam ter melhores condições de controle com sua saúde mental.
O tratamento psicológico é de fundamental importância.O primeiro passo para buscar tratamento psicológico é reconhecer os problemas de saúde mental. Muitas pessoas relutam em admitir que estão enfrentando dificuldades emocionais, muitas vezes devido ao estigma social associado à doença mental.
